Mon histoire
Mon parcours est né d’une passion profonde et d’une transition de vie significative. Après avoir mis de côté mon métier d’Éducatrice de Jeunes Enfants pour m’occuper de mon fils, mon intérêt pour la musculation s’est développé en parallèle de mon activité de professeur de pole dance. J’ai ressenti le besoin d’approfondir mes compétences et de partager mes connaissances pour guider chaque personne vers ses objectifs.
Cette expérience, enrichie par mon rôle de femme et de maman, m’a naturellement orienté vers l’accompagnement des femmes à chaque étape de leur vie, en particulier pendant cette période unique de la grossesse et du post-partum. Mon approche repose sur la bienveillance, l’écoute, la confiance et la motivation.
Ce qui me différencie
Mes clientes me choisissent pour mon approche basée sur le suivi personnalisé et la régularité. Je suis là pour vous fournir les clés essentielles à l’atteinte de vos objectifs, de manière durable.
L’accompagnement des femmes enceintes et en post-partum exige une expertise spécifique. Il ne s’agit pas simplement d’adapter l’entraînement, mais de soutenir la grossesse et la reprise en douceur, en travaillant en pleine conscience du corps. Mon but est de favoriser un maintien optimal pour une grossesse sereine et un accouchement harmonieux, puis d’accompagner la réappropriation du corps en pleine conscience. Ce travail de prévention est essentiel pour un corps fonctionnel, capable de traverser cette période de la vie et de retrouver toutes ses capacités par la suite.
Mes compétences
Portée par ma passion, le goût d’apprendre et de vous accompagner de façon la plus optimale possible, je continue de me former et de rester attentive aux évolutions.
2025 Centre de Formation Diététique et Comportement : Diététique psycho-comportementale - E-learning
2025 : BTS Diététique
2024 : Formation Grossesse et Performance
2022 : Certification Pilates Niveau 1
2022 : BPJEPS Activité de la forme - Haltérophilie-Musculation