Mon histoire
Mon parcours est le fruit d’une passion profonde et d’un vrai tournant de vie. Après avoir exercé en tant qu’Éducatrice de Jeunes Enfants, j’ai naturellement évolué vers l’univers du sport. La musculation s’est imposée à moi, en parallèle de mon activité de professeure de pole dance, avec une envie grandissante : accompagner chaque personne de manière plus complète et personnalisée vers ses objectifs.
Animée par la curiosité, l’envie d’apprendre et le désir de prendre soin des autres, j’ai choisi d’enrichir mes compétences en associant sport et nutrition. Parce que le bien-être et la réussite reposent sur plusieurs piliers, je propose aujourd’hui des accompagnements globaux et adaptés à chacun.
Mon expérience de femme et de maman m’a naturellement menée à accompagner les femmes à chaque étape de leur vie, et plus particulièrement durant la grossesse et le post-partum. Bienveillance, écoute, confiance et motivation sont au cœur de mon approche.
Ce qui me différencie
Mes clientes me choisissent pour mon approche basée sur le suivi personnalisé et la régularité. Je suis là pour vous fournir les clés essentielles à l’atteinte de vos objectifs, de manière durable.
L’accompagnement des femmes enceintes et en post-partum exige une expertise spécifique. Il ne s’agit pas simplement d’adapter l’entraînement, mais de soutenir la grossesse et la reprise en douceur, en travaillant en pleine conscience du corps. Mon but est de favoriser un maintien optimal pour une grossesse sereine et un accouchement harmonieux, puis d’accompagner la réappropriation du corps en pleine conscience. Ce travail de prévention est essentiel pour un corps fonctionnel, capable de traverser cette période de la vie et de retrouver toutes ses capacités par la suite.
Mes compétences
Portée par ma passion, le goût d’apprendre et de vous accompagner de façon la plus optimale possible, je continue de me former et de rester attentive aux évolutions.
2025 Centre de Formation Diététique et Comportement : Diététique psycho-comportementale - E-learning
2025 : BTS Diététique
2024 : Formation Grossesse et Performance
2022 : Certification Pilates Niveau 1
2022 : BPJEPS Activité de la forme - Haltérophilie-Musculation